•
Beh
directions_runBeh - Krieš
trending_up
Vzdialenosť
22,7 km
schedule
Čas
02:13:38
landscape
Nastúpané
746 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,2 km/h | 23,5 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 459 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Horáreň - kamenný diel
Horáreň - kamenný diel
open_in_new
2,67 km 5.1 %
|
16:02
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 149 bpm |
12:50
12,5 km/h
|
||||
|
Kamenný diel
Kamenný diel
open_in_new
0,92 km 1.9 %
|
05:38
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 149 bpm |
04:22
12,7 km/h
|
||||
|
Kamenný diel
Kamenný diel
open_in_new
0,94 km 3.1 %
|
05:40
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 149 bpm |
04:24
12,8 km/h
|
||||
|
Trail zbeh
Trail zbeh
open_in_new
0,99 km -8.9 %
|
05:38
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 132 bpm |
03:47
15,7 km/h
|
||||
|
Ku Krížu Lhota
Ku Krížu Lhota
open_in_new
0,31 km 12.6 %
|
02:31
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 151 bpm |
01:45
10,7 km/h
|
||||
|
Po cyklo
Po cyklo
open_in_new
0,72 km -10.5 %
|
03:41
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 127 bpm |
02:40
16,3 km/h
|
||||
|
Na Hrad
Na Hrad
open_in_new
1,26 km 7.9 %
|
09:19
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 148 bpm |
07:28
10,1 km/h
|
||||
|
Do Babkova
Do Babkova
open_in_new
0,57 km -8.1 %
|
03:19
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 133 bpm |
02:07
16,2 km/h
|
||||
|
Nad Babkovom
Nad Babkovom
open_in_new
0,62 km -1.4 %
|
03:35
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 143 bpm |
02:37
14,2 km/h
|
||||
|
Z Podhoria na Hrad
Z Podhoria na Hrad
open_in_new
0,83 km 5.2 %
|
05:30
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 145 bpm |
04:06
12,2 km/h
|
||||
|
beh na Hrad
beh na Hrad
open_in_new
5,79 km 2.3 %
|
38:50
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 144 bpm |
38:50
9,0 km/h
|
||||
|
Krieš - Lietavská Svinná
Krieš - Lietavská Svinná
open_in_new
1,09 km -9.6 %
|
05:21
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 128 bpm |
03:50
17,0 km/h
|
||||
|
Lietavská Svinná - Majer
Lietavská Svinná - Majer
open_in_new
1,09 km 7.2 %
|
08:09
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 146 bpm |
06:16
10,4 km/h
|
||||
|
Hrubá skala - Krieš
Hrubá skala - Krieš
open_in_new
1,10 km -5.5 %
|
05:32
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 137 bpm |
04:06
16,1 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre